Massages, soins et rituels

Je propose des moments de bien-être à tout moment de votre vie de femme, et notamment des massages pour les femmes enceintes pour les jeunes mamans

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Vous vous sentez débordée, irritable, stressée ?

Vous avez envie que l'on prenne soin de vous ?

Vous voulez déconnecter du quotidien et revenir apaisée ?

Vous avez besoin de vous faire masser pour vous détendre ?

 

 

Que vous soyez enceinte, jeune maman, ou à tout moment de votre vie de femme, je vous propose un massage intuitif aux huiles végétales bio.

C'est un massage bien-être, il est donc non thérapeutique. En cas de contre-indication médicale, merci de m'en informer lors de la prise de rendez-vous.

Toutes les prestations peuvent être réservées en ligne ou par mail/téléphone, et je peux également vous préparer un bon cadeau.

Vous pouvez réserver un massage ou un forfait de massages, pour prendre soin de vous lors de ces prochains mois !

Vous préférez opter pour un soin rebozo, ou un forfait mixant l'accompagnement prénatal / postnatal et les massages ? C'est par ici :)

Pensez à l'ajouter sur votre liste de naissance !

Vous pouvez maintenant choisir de recevoir votre massage :

à domicile (région lyonnaise)

j'apporte tout ce qu'il faut : vous n'avez rien à préparer, je m’occupe de vous pendant une heure ! Votre bébé peut être présent ou non, selon votre préférence. Vous pourrez faire la sieste quand je pars, ou profiter de quelques minutes de répit sans reprendre la voiture

ni sortir dans la rue

à Doréssens (Chasselay)

dans un superbe espace au Nord de Lyon.

Vous pouvez déconnecter complètement de votre quotidien, dans cet endroit propice à la détente, et la personne qui garde votre bébé peut même aller se promener

dans le parc attenant

Massage crânien

Massage

à tout moment

de sa vie de femme

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Soins

avec le rebozo

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Massage

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postnatal

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Initiation

au massage bébé

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Massage à tout moment de votre vie de femme

Massage intuitif de bien-être d’une heure, aux huiles végétales biologiques.

 

Massage intuitif

Je vous propose désormais uniquement le massage intuitif ; cette pratique qui me tient à cœur me permet de vous masser avec le cœur, en fonction de mon ressenti et de ce que vous m’aurez partagé, et non en appliquant un protocole qui ne sera pas complètement adapté à vous ce jour-là !

 Le massage intuitif permet de remettre en lien le corps et l'esprit, de se sentir dans son corps et d’en prendre conscience.

Les bienfaits du massage

Détente physique et psychique

(Re)Centrage

Relaxation profonde

Apaisement des émotions

Meilleure circulation de l'énergie

Sommeil facilité

Vous pouvez opter pour un massage d'une heure, de façon ponctuelle, ou vous pouvez opter pour un forfait de 2 ou 5 massages (valable 9 mois), avec l'intention de prendre soin de vous durablement.

Massage pendant la grossesse ou le postpartum

 

 

femme enceinte dans la nature

Il s'agit d'un massage intuitif d'une heure aux huiles végétales bio ; je m'adapte à vos besoins. 

Un nouvelle offre...

Après quelques années à vous proposer des moments simples de massage,

j'ai eu besoin de me réaligner, et mon offre est maintenant un peu différente :

si je viens à votre domicile, je commence par préparer l'espace de massage,

dans un lieu calme, où vous vous sentez bien.

Et ensuite, que cela se passe chez vous ou dans un espace dédié, je suis toute à vous : je vous propose, pour commencer 30 min de "rencontre doula" : on peut ainsi tisser un lien de confiance, et on peut aborder ce qui vous tient à cœur : vos questions, peurs, doutes, émotions ou prises de conscience à propos de la grossesse, de la naissance, de l’arrivée de bébé, de son développement, de ses besoins, de l’éducation...

Vous pourrez ainsi libérer par la voix tout ce que vous aviez besoin de déposer...

Et vous allez pouvoir ensuite profiter d’une heure de détente profonde entre mes mains !

Pour le massage à domicile, il faut prévoir 1h de massage + 30min de rencontre prénatale + 20min d'installation, soit 1h50 en tout. Pour le massage dans un lieu dédié, il faut prévoir un rdv d'1h30.

Vous pouvez opter pour un massage ponctuel, ou vous pouvez opter pour un forfait de 2 ou 5 massages (valable 9 mois), avec l'intention de prendre soin de vous durablement. Les massages sont à répartir avant et après la naissance à votre convenance !

Vous pouvez également combiner les massages et un accompagnement prénatal et/ou postnatal, et encore opter pour l'un des forfaits Accompagnement & Bien-être

 

**Mon accompagnement est totalement non médical**

N'oubliez pas d'ajouter le massage prénatal ou un forfait dans votre liste de naissance !

Massage spécial Femmes Enceintes


Le massage prénatal apaise les tensions de la grossesse ; il permet de lâcher prise et d’harmoniser le corps et l’esprit.

Il permet également d’offrir à une femme occupée à faire grandir son bébé et à préparer son arrivée, une occasion de prendre du temps pour elle. C'est l'occasion de prendre conscience de ce nouveau corps qui change et d'entourer ses nouveaux contours, et c'est un premier moment de détente avec son bébé.

Le massage prénatal facilite la production d'ocytocine, l'hormone reine de la maternité, qui facilite l'attachement avec son bébé et sa naissance !

Massage spécial Nouvelle Maman

Après l’accouchement, la jeune maman est fatiguée et stressée,

notamment à cause des nuits blanches et de la chute brutale du taux d’hormones.

Un massage bien-être l’aidera à se reconnecter à elle-même

et à accepter son nouveau corps.

Ce massage vise à prendre soin de soi & de son corps,

à évacuer les soucis et la fatigue physique, psychique ou émotionnelle, à renforcer le lien avec son bébé, et aussi à se remplir d’énergie positive !

Un des besoins fondamentaux de la jeune mère : lâcher prise, se détendre profondément, et se laisser materner à son tour

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Soin rituel des grands passages - ou soin rebozo

Je vous propose ce rituel bien-être pour célébrer un passage de sa vie de femme : une naissance, un virage professionnel, un deuil, un anniversaire, une séparation, un mariage...

Également appelé " Soin rebozo ", il s'adresse à toutes les femmes qui veulent s'offrir un temps pour soi, à tout âge, dès l'adolescence !

Le soin rituel rebozo, d'origine mexicaine, tient son nom de l'écharpe rebozo, utilisée au quotidien par les femmes.

Après 4 ans à proposer ce soin, à cheminer, à recevoir différentes transmissions pour l'enrichir encore et encore, j'ai à coeur de le proposer différemment maintenant.

Le soin rebozo appartient aux cultures mayas.

En revanche le fait de resserrer le bassin après la naissance se retrouve dans de nombreuses cultures traditionnelles. Ce que je vous propose dorénavant, c'est un soin librement inspiré de ces rituels ancestraux, et qui visent à prendre soin des femmes traversant de grands passages de vie.

Le soin rituel des grands passages

 

Je serai accompagnée par l'une de mes binômes pendant tout le soin, qui dure environ 3 heures. Nous vous proposerons plusieurs étapes :

Un temps d'échanges et de partages entre femmes

​Un massage à 4 mains d'une heure, aux huiles végétales biologiques, pour la détente et pour se déposer dans son corps

Un temps de sudation dans le hammam portatif, pour s'ouvrir et se détendre encore davantage, et pour laisser couler et s'évaporer ce qui doit être

Un moment d'enveloppement et de resserrage de tout le corps avec mes châles (rebozo),

pour refermer votre corps et une page de votre vie, et en ouvrir une autre.

Les soins rituels que je vous propose sont un moment de partages et d'échanges entre trois femmes, dans une intention d'accompagnement vers un mieux-être. Pour cela, j'ai à cœur de choisir les personnes avec qui je travaille, pour vous proposer un moment tout en douceur, où vous serez accueillie comme vous êtes.

Je vous propose des soins rituel des grands passages :

Avec Déborah Mandelsaft, doula

ou avec Marie Morlot, naturopathie & sylvothérapie

ou avec Avec Marine Berlusconi, coach vocal et réen-chanteuse de la puissance féminine

à Doréssens à Chasselay (69),

au Centre de Soin de la Femme à Villeurbanne (69)

ou à l'espace Santerra à Lyon 4

Les autres soins avec les rebozo

Je vous propose d'autres soins postnatals avec les rebozos ; ils visent également une profonde détente et un enveloppement et/ou resserrement du bassin et du corps.

 

Soin Rituel Postnatal " Détente Profonde "

je vous accompagne dans les jours ou semaines qui suivent la naissance de votre bébé. Tout comme le soin rituel des grands passages, il est réalisé par deux femmes, qui prendront soin d'une autre femme, qui va à son tour se laisser materner...Il dure environ 1h30 et comprend :

Un temps d'échanges et de partages entre femmes

30 min de massage à quatre mains, aux huiles végétales bio,

pour la détente et pour se déposer dans son corps

Le serrage de tout le corps avec mes châles (rebozo)

pour refermer votre corps et une page de votre vie, et en ouvrir une autre.

Tout comme le soin rituel des grands passages, nous le proposons uniquement dans des lieux dédiés : à Doréssens , à l'espace Santerra, et au Centre de Soin de la Femme.

 

Les soins d'accompagnement corporel des émotions avec les rebozos

Sous ce nom un peu étrange, je vous propose des soins de détente avec mes rebozos, et notamment des soins d'ouverture (pendant la grossesse) et des soins de fermeture (après la naissance de votre bébé). Ces soins peuvent également vous accompagner pour toute autre occasion, à la suite d'une étape particulière de votre vie, ou encore suite à un deuil, périnatal ou non. 

Je vous propose une rencontre d'1h30 en tout, on commence par un temps d'échange pour faire connaissance et aborder ce qui vous tient à cœur, vous vous sentirez écouté.e et soutenu.e ; puis vous vous déposerez dans mes rebozos pour 45 min de douceur, d'enveloppement, de bercements, de serrages (sauf grossesse).

L'enveloppement dans les tissus permet de se sentir contenu.e, en sécurité, recentré.e, connecté.e avec soi et/ou son bébé.

 

Le serrage du bassin

Après avoir accouché, vous pouvez ressentir le besoin d'être resserrée au niveau du bassin. Je peux vous proposer un serrage du bassin à la fin d'un massage postnatal, ou lors d'une rencontre de soutien postnatal

Il existe encore d'autres possibilités ; n'hésitez pas à me contacter pour trouver des solutions qui s'adaptent au mieux à votre besoin spécifique.

Initiation au massage bébé

 

Votre tout-petit a quelques jours, quelques semaines. Vous avez très certainement été confronté(e) à des pleurs, des inconforts de la part de votre bébé : les fameuses coliques du nourrisson, des maux de ventre, la constipation ou des gaz ? Ou bien encore des tensions suite à un accouchement long et compliqué, des troubles du sommeil ou des difficultés d’endormissement ? 

Heureusement, vous avez également été témoin de ses premières phases d’éveil, vous avez déjà fait le plein de câlins, de tendresse, de peau à peau, votre enfant a été bercé par Maman, Papa, ses grands-parents… Et vous avez constaté combien cela l’apaise.

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Bien plus qu’un massage comme on l’entend en tant qu’adulte, masser son bébé, c’est renforcer le lien d’attachement et le rassurer, c’est l’aider à se détendre et s’endormir, c’est aussi passer un moment privilégié avec son tout-petit. Un beau moment de complicité qui lui permet aussi de relâcher certaines angoisses ou tensions physiques. C’est également un moyen de stimuler bébé et de l’accompagner au quotidien dans la découverte de son schéma corporel, des limites de son corps, de stimuler l’ensemble de ses fonctions vitales : système digestif, circulatoire, respiratoire ou hormonal. Le parent est celui qui connaît le mieux son enfant. Les ateliers de massage sont aussi pour vous l’occasion de développer votre confiance en vos capacités. Et de renforcer cette bulle de bien-être dans laquelle votre tout petit se sent en confort et en sécurité.

 

Nouveau : je vous propose maintenant des rencontres plus longues, parce qu'avec l'expérience, j'ai pu observer qu'il y a souvent une pause pour nourrir / bercer / changer une couche... Ou parfois, votre bébé ne s'est pas réveillé de sa sieste.

Les rencontres de 2 heures vous laisseront du temps pour masser votre tout-petit, s'il en a envie, à son rythme, et profiter d'un temps privilégié avec lui, et nous pourrons échanger plus longuement sur votre nouveau quotidien de parent, sur vos questionnements de parent.

Je vous présenterai les bienfaits du massage bébé et les conditions dans lesquelles le pratiquer. Je pourrai vous guider ou vous conseiller pour les gestes du massage, mais c’est vous l’expert de votre bébé.

Partage, chaleur, douceur et convivialité sont au rendez-vous des ateliers de massage bébé. Et au-delà des techniques et astuces transmises pendant la séance, participer à un atelier massage, c’est aussi prendre une pause dans la semaine pour profiter d’un moment partagé avec son bébé, un moment privilégié où le parent est entièrement disponible.

 

L’atelier de Massage Bébé s’adresse aux parents, beaux-parents, grands-parents… avec leur bébé de 0 à 9 mois environ. Les aîné.e.s sont les bienvenus ! Je m'adapte complètement à votre famille.

Je propose les initiations de massage bébé à votre domicile, sauf demande particulière.

Vous avez la possibilité de réunir des proches ayant un bébé également, afin de programmer un atelier collectif à votre domicile !

De beaux moments souvenirs, et de belles photos en perspective !