Bientôt l'été !

Le mois de juin est déjà là, bientôt l'été et les grandes vacances...


Comment tu te sens, dans cette période ? Fatigué.e, voire épuisé.e, impatient.e, anxieux.se face à la charge qui t'incombe de trouver qui s'occupera de tes enfants, ou comment tu vas les occuper toi-même... ?

Est-ce que ta météo intérieure est raccord avec l'été qui arrive ?


🌞 Le soleil, la chaleur, les fleurs, les fruits de l'été qui arrivent, pour moi, c'est une vraie source de joie ! Cette année, s'ajoutent aussi les mesures sanitaires moins lourdes, et un peu de liberté retrouvée !


Si tu es dans la team "enfants à temps plein cet été" (ou presque) :

et si tu trouvais un moment pour te ressourcer, te faire du bien, de reconnecter, retrouver de la joie et de l'énergie ! Maintenant que tes enfants sont à l'école ! Aller marcher, courir, faire du yoga, ou dormir, écouter de la musique, aller au restaurant ou au cinéma, en solo ou en amoureux.ses... Ou tout autre chose qui te fait du bien !


Si tu es dans la team "enfants en vacances et en transit chez les papis / mamies / nounous / centre aéré..." :

que pourrais-tu faire pour alléger ta charge mentale et/ou prendre soin de toi, de tes enfants, de votre relation ? Des moments privilégiés avec chacun ou avec toute ta tribu, un moment privilégié pour toi en solo et/ou en duo, des petits mots ou des petites surprises dans la trousse, sur l'oreiller, sur la table... pour remplir le réservoir affectif de toute la famille, et leur rappeler combien tu les aimes, même quand tu n'es pas là (ils pourront les garder dans leurs valises cet été !)


Et toi, quelles sont tes astuces pour prendre soin de toi dans cette période de transition vers l'été ?


Pour retrouver ma newsletter chaque mois, avec d'autres nouvelles pistes ou infos, c'est par ici : www.LeNid-SEleverEnsemble.fr/contact


Passe un très beau mois de juin !


Et au plaisir de lire tes commentaires !


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