Comment remplir ton réservoir affectif de parent ?
Le réservoir affectif, c’est comme un vase qui se trouve dans notre corps. Nous ne fonctionnons correctement que si ce réservoir est plein, à l’image d’une voiture qui ne fonctionne qu’avec son réservoir de carburant rempli). C’est valable pour les bébés, les enfants, les ados. Et les adultes !
Ce réservoir se vide tout au long de la journée, avec le stress, la fatigue, le bruit, les critiques… Et pour aider notre enfant à remplir son réservoir et à se sentir bien dans sa vie, il faut que le nôtre soit bien rempli aussi ! On ne remplit pas un vase avec un récipient vide ;)
Tu trouveras dans les images suivantes 5 astuces pour remplir ton réservoir affectif de parent… Et même un peu + !
Et toi, de quoi as-tu besoin pour te sentir bien, pour fonctionner correctement ?
Je t’accompagne sur ton chemin de parent, dès le désir d’enfant
Naissance Parentalité & Bien-être
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